6 TIPPS GEGEN SCHLECHTE LAUNE + Empfehlung & Spotify Playlist
Wer kennt sie nicht, diese Tage an denen einfach nichts klappen möchte. Die Kante vom Couchtisch musste unbedingt meinen kleinen Zeh anziehen, den Kaffee, den man sich extra für die Schule oder die Arbeit gemacht hat, hast du in der Küche stehen lassen und alle reden auf dich ein du sollst doch bitte so oder so sein. STOP! Das ist auf jeden Fall nicht Sinn deines Alltags. Jeder von uns macht das durch, weshalb ich jetzt 5 Tipps für euch habe, wie ihr die schlechte Laune umgehen könnt. SMILE (1) INSPIRATION Wenn ich aufwache und mich direkt unmotiviert und Trübsal blasend im Bett wiederfinde, dann muss für mich erstmal eine Tonne Inspiration her. Es ist zwar leicht sich selbst zu motivieren, die Frage ist dann nur wie lange das anhält. Ich versuche manchmal selbst auf mich einzureden, das hält dann allerdings für etwa 5 Minuten und schon liege ich wieder in meinem Bett und gucke Family Guy . Kein guter Start. Anstatt also zu versuchen alles allein auf die Reihe zu bekommen