WARUM EINE TO-DO LISTE EINE GANZE WOCHE BEEINFLUSSEN KANN

Wer mich wirklich kennt weiß, dass ich To-Do Listen liebe und sie mir im Alltag in vielen Dingen behilflich sind. Manchmal reichen die vielen kleinen Erinnerungen in meiner Kalender einfach nicht aus um sich alles merken zu können. Deshalb habe ich hier Gründe und Ratschläge warum und wie ihr eine To-Do Liste erstellen solltet.









PURE MOTIVATION
Eine To-Do Liste ist für mich pure Motivation. Ich gebe mir damit selbst ein Versprechen alles abzuarbeiten was auf der Liste draufsteht und ich hasse nichts mehr, als mein eigenes Versprechen zu brechen.

Deshalb: Sag dir selbst, dass du motiviert bist, alles abzuarbeiten, um danach stolz auf dich zu sein.

ORGANISATION
Wie oft habt ihr schon an etwas gedacht und es in den entscheidenden Momenten vergessen, sodass man euch sofort als unzuverlässig betitelt hat? Damit ist jetzt Schluss! Mit einer To-Do Liste ist es viel leichter, sich alles zu merken was man sich vorgenommen hat. Man muss nicht mehr selbst an jedes noch so kleine Detail denken, das man erledigen muss. Sei es auch nur das Zimmer putzen.

Tipp: Wenn du dir etwas aufschreibst schreibe es sofort in deinen Planer, sodass du genau weißt wann die Deadline ist. Somit kannst du die To-Do Liste leichter zusammenstellen und kannst spielend leicht deine Prioritäten herausfinden.

Deshalb: Schreibe alles - auch jedes winzig kleine Detail - auf, welches dir einfällt. Ein Beispiel für eine To-Do Liste kannst du oben sehen.

SETZE PRIORITÄTEN
Es ist wichtig Prioritäten zu setzen. Überlege welche von den Punkten auf deinem Zettel am wichtigsten, oder sogar schon überfällig sind. Es bringt nichts es weiter aufzuschieben, wenn du weißt, dass du keine Zeit mehr dafür hast.

Deshalb: Schreibe alle Punkte, die dir für deine To-Do Liste einfallen, noch einmal auf zwei
verschiedene Zettel, welche mit WICHTIG und WENIGER WICHTIG beschrieben werden können, oder wie auch immer du das gestalten möchtest. Hierbei sind deiner Fantasie keine Grenzen gesetzt.

ANDERE TIPPS
Wenn du To-Do Listen langweilig findest, dann frische sie doch ein bisschen auf. Beispielsweise kannst du dir Post Its mit deinen Erledigungen beschriften und sie dir an die Wand hängen. Wenn du damit durch bist kannst du sie abnehmen. So sehen auch andere, wenn sie dein Zimmer betreten, was du erledigen musst und bekommst dadurch vielleicht sogar etwas gesunden Druck um es doch noch erledigen zu wollen ;)

Du kannst zum Beispiel auch eine Wette daraus machen. Frage eine Freundin oder einen Freund, was er/sie am Wochenende zu tun hat. Wer als letztes seine Liste abgearbeitet hat muss ein Eis ausgeben!

MACH ES FÜR DICH
Natürlich solltest du bei allem nicht vergessen, dass du es für dich tust und nicht für deinen Lehrer, deinen Chef oder sonstigen Personen aus deinem Umfeld. Die To-Do Listen, die du dir erstellst sind dazu da dich weiter zu bringen und um dir selbst zu zeigen, dass du es schaffen kannst. Wozu wir auch schon zu der Frage kommen warum To-Do Listen deine Woche beeinflussen können.

Es ist eine ganz einfache Antwort: Dein Kopf ist frei für wichtigere Dinge und selbstverständlich für dich selbst. Du brauchst auch mal Momente in denen du abschalten kannst und je eher du alles abgearbeitet hast, oder es zumindest zu Papier gebracht hast, desto eher kannst du dich entspannen und an Dinge denken, die den Stress abschalten. Selbst wenn du dir sagst, dass du erst morgen damit anfangen willst, musst du nun keine Angst mehr haben, dass du etwas vergisst und wenn dir noch was einfällt, schreib es einfach dazu.

PASS AUF, dass du dich nicht stresst. Natürlich ist eine To-Do Liste da um sie abzuarbeiten, aber verurteile dich nicht, wenn du es mal nicht schaffst oder etwas unwichtiges nicht gemacht hast. Wir sind nicht perfekt und solche Listen sind dazu da uns besser zu fühlen, nicht schlechter.

Ich hoffe einigen von euch hat es vielleicht geholfen seine Planung besser in den Griff zu bekommen. Wenn ja teilt mir das doch gerne mit. Ansonsten sehen wir uns zum nächsten Beitrag!

Marie