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Es werden Posts vom 2019 angezeigt.

6 TIPPS GEGEN SCHLECHTE LAUNE + Empfehlung & Spotify Playlist

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Wer kennt sie nicht, diese Tage an denen einfach nichts klappen möchte. Die Kante vom Couchtisch musste unbedingt meinen kleinen Zeh anziehen, den Kaffee, den man sich extra für die Schule oder die Arbeit gemacht hat, hast du in der Küche stehen lassen und alle reden auf dich ein du sollst doch bitte so oder so sein. STOP! Das ist auf jeden Fall nicht Sinn deines Alltags. Jeder von uns macht das durch, weshalb ich jetzt 5 Tipps für euch habe, wie ihr die schlechte Laune umgehen könnt.  SMILE (1) INSPIRATION Wenn ich aufwache und mich direkt unmotiviert und Trübsal blasend im Bett wiederfinde, dann muss für mich erstmal eine Tonne Inspiration her. Es ist zwar leicht sich selbst zu motivieren, die Frage ist dann nur wie lange das anhält. Ich versuche manchmal selbst auf mich einzureden, das hält dann allerdings für etwa 5 Minuten und schon liege ich wieder in meinem Bett und gucke Family Guy . Kein guter Start. Anstatt also zu versuchen alles allein auf die Reihe zu bekommen

SWEETENER WORLD TOUR - My Experience (VIP Soundcheck)

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Um ehrlich zu sein weiß ich nicht genau wie ich diesen Beitrag anfangen soll. Ich bin immer noch überflutet mit den Gefühlen der letzten Nacht. Und ich kann euch schon im Voraus sagen, dass es tatsächlich eine der besten Nächte meines Lebens war. ♡ - 11.10.2019 15 Uhr Nachdem meine Freundin und ich uns ein bisschen bei Hans im Glück gestärkt haben, sind wir zur Arena gelaufen. Meine Freundin Vanessa hatte ein Innenraum Ticket, ich hatte das VIP Soundcheck Ticket, allerdings wurde sowohl Soundcheck, als auch Meet&Greet von Ariana abgesagt. Wir dachten eigentlich, dass die Schlange um diese Uhrzeit für den Innenraum viel länger wäre, dabei stand meine Freundin ziemlich weit vorne.  Außerdem habe ich noch jemanden aus meiner Ariana Grande Fangirl Gruppe getroffen. Es war wirklich schön sich auch mal in echt unterhalten zu können. Ich bin dann irgendwann zum VIP Eingang gegangen, wo noch gar nicht so viele Menschen waren. Ich habe eine Nummer bekommen, dami

DU MUSST NICHT VON ALLEN GEMOCHT WERDEN - Ichiro Kishimi & Fumitage Koga

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Hast du dich schon einmal gefragt, wie es wäre, dauerhaft glücklich zu leben, dich selbst so zu akzeptieren wie du nun einmal bist und dennoch mit deinem Umfeld zurecht zu kommen? Dann habe ich jetzt ein Buch für dich, das dir all diese Wünsche erfüllen soll und - was noch viel wichtiger ist - auch wird. (Allgemeine Infos zum Buch findest du unten) Vor nicht einmal einer Woche war ich auf der Suche nach einem Buch, das mich im Leben weiter bringt. Da ich in der Stadt war, in der ich einmal studieren möchte, war ich extrem darauf fixiert mich weiterzubilden und bin auf dieses Exemplar gestoßen. Ichiro Kishimi und Fumitage Koga haben ein Buch geschrieben, das dir den Mut geben soll, dich in deiner eigenen Haut wohlzufühlen und dauerhaft glücklich zu leben. Hier einmal der Klappentext. Klappentext Ein zutiefst unglücklicher junger Mann trifft auf einen Philosophen, der ihm erklärt, wie jeder von uns in der Lage ist, sein eigenes Leben zu bestimmen, und wie sich jeder von den

SUNDAY INSPIRATION - Was du tun kannst, wenn du Langeweile hast

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Es geht mir beinahe zu oft so, dass mir an einem Sonntag - und auch an vielen anderen Tagen - ziemlich langweilig ist. Deshalb habe ich heute für euch ein paar Vorschläge, die ihr nutzen und auch abwandeln könnt, damit ihr keine Langeweile mehr habt. (1) LESEN Viele denken sich jetzt wahrscheinlich "Ist das dein ernst? Ich will keine Langeweile mehr haben und du schlägst mir Lesen vor?", allerdings bin ich der Meinung, dass es nur den richtigen Platz, das richtige Buch und die richtige Stimmung geben muss und schon kann es mit dem Lesen los gehen. Für alle, die mit lesen überhaupt nichts anfangen können... (2) GEHT RAUS Unternehmt etwas außerhalb eurer Wohnung. Ob das nun ein entspannter Spaziergang auf einen Sonntag Nachmittag, oder ein paar Cocktails schlürfen mit ein paar Freunden in einer Bar ist. Vielleicht besitzt ihr - wie ich - auch ein Longboard und seit einfach ewig nicht mehr gefahren. Wieso sollte man es also im Keller verrotten lassen. Sucht euch vielleicht

DEN PERFEKTEN START INS NEUE SCHULJAHR - 5 Organisations - Tipps und Must-Haves

Ich bin der Typ von Mensch, der es liebt seine Umgebung und vor allem Schul - und Arbeitsmaterialien zu sortieren und organisieren. Wenn du dieses Jahr etwas motivierter an die Sache ran gehen willst, oder du dir vielleicht nur ein bisschen Inspiration für deine Schulorganisation holen willst, dann ist das der perfekte Beitrag für dich. (1)   WAS BRAUCHE ICH Zuerst solltest du dir einen Überblick verschaffen, was du für die Schule benötigst. Von Stundenplan zu Stundenplan kann das nämlich ganz unterschiedlich aussehen.  Während einige von euch vielleicht Kunst haben - wo man normalerweise Pinsel und Farbe braucht - haben die anderen Musik und brauchen vielleicht ein Notenheft.  Ein anderes Beispiel wären ich und mein Freund. Ich beispielsweise schreibe viel lieber mit Füllern, hingegen hat mein Freund einen Haufen Kugelschreiber. Für einen Kugelschreiber brauchst du einen Tipp-Ex, für einen Füller einen Killer. Demnach solltest du dir im Klaren sein, was du wofür brauchst und

A VERY LARGE EXPANSE OF SEA - Tahereh Mafi - Rezension

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Ich war vor etwa einem Monat total auf englische Bücher fixiert und musste deshalb "A Very Large Expanse Of Sea" von Tahereh Mafi lesen. Falls ihr keine englisch-sprachigen Bücher lest, solltet ihr bis zum 27.11.2019 warten, denn dann erscheint das Buch unter dem Titel "Wie du mich siehst" auf Deutsch.  Die Geschichte hat mich erst mit dem dazugehörigen Klappentext überhaupt nicht angesprochen. Falls ihr wissen wollt, was mich umgestimmt hat, dann solltet ihr unbedingt weiter lesen. Zum Inhalt Es geht um Shirin, welche in ihrem Leben schon viele Male mit ihrer Familie umziehen musste. Für sie sind rassistische Anmerkungen und physische Gewalt von Fremden alltäglich. Es ist nicht nur erst ein Jahr seit dem 9/11 Anschlag vergangen, sondern Shirin ist muslimischen Glaubens. Trotz allem hat sie ihre Leidenschaft für das Break-Dancing entdeckt und geht, trotz aller Umstände, offen mit ihrer Religion um - bis Ocean auftaucht und alles durcheinander wir

BEGIN AGAIN - Mona Kasten REZENSION

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Die letzten zwei Tage habe ich damit verbracht zurück nach Woodshill und ihren vielen tollen Geschichten zurück zu kehren, dieses Mal mit Everly und Nolan. Wenn ihr wissen möchtet, ob diese Geschichte etwas für euch ist, dann lest gerne weiter. Zum Inhalt Everly Penn ist in ihren Dozenten Nolan Gates verliebt, was sie weder will, noch soll es jemand wissen. Schnell merkt sie, dass sich zwischen den beiden Funken auftun. Sie haben nicht nur die selben Interessen, sondern auch eine schwere Vergangenheit mit denen sie nicht nur klar kommen müssen, sondern auch eine Bedrohung für das Knistern zwischen den beiden darstellt. Die Handlung Zurück nach Woodshill zu kommen war total erfrischend nachdem ich die letzten Monate damit verbracht habe Fantasy-Geschichten zu lesen. Das letzte Buch aus der Reihe hatte ich vor etwa 2 Jahren gelesen, wodurch ich dachte ich würde nicht so gut in das Buch kommen, aber das Gegenteil war der Fall. Die Charaktere aus dem alten Teil wieder z

AUS DER LESEFLAUTE ZUR "LESESUCHT" + 2 Büchertipps

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Jeder kennt diese Tage an denen Netflix sein bester Freund zu sein scheint. Sobald man keine Lust mehr hat zückt man das Handy und vergnügt sich mit den neuesten Posts von Instagram, dabei gibt es so viele Gründe, wieso man auch mal zum Buch greifen sollte. Du interessierst dich nicht für Bücher? Dann hoffe ich, dass ich deine Einstellung mit diesem Beitrag ändern kann. (1) GEH AUF DIE SUCHE Das ist für alle diejenigen, die sich von Grund auf nicht für Bücher interessieren, aber es gerne würden. Es ist wichtig, dass du zu einem Buch greifst, das dich brennend interessiert. Man kann nie wissen, ob das Buch im Nachhinein wirklich so gut ist, wie es der Klappentext verspricht, dennoch solltest du auch offen für neues sein. Allein an deinen Hobbys und Interessen kannst du schnell feststellen, ob du lieber einen schnulzigen Fantasyroman oder eine Biografie eines Profisportlers in der Hand halten willst. Ich beispielsweise liebe es in der Welt der Liebesromane zu verschwinden, interessi

DEINE BUCKETLIST FÜR DEN PERFEKTEN SOMMER 2019 + Downloadfunktion "Deine Bucketlist"

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In Berlin und Brandenburg haben endlich die Sommerferien angefangen. Falls du dich gerade fragst, was du mit deiner ganzen freien Zeit anfangen sollst, habe ich hier die Lösung für dich. Erstelle in weniger als fünf Minuten deine eigene Bucketlist für DEINEN perfekten Sommer 2019. Eine Bucketlist eignet sich perfekt um DEINEN Sommer 2019 vor zu bereiten. Allerdings tun sich manche Menschen schwer damit eine Liste zu erstellen. Deshalb habe ich heute ein paar Tipps und sogar eine Druckvorlage zum einfachen ausdrucken für dich. (1) GLIEDERUNG Um alles auf einen Blick zu haben teile ich meine Liste gern in mehrere Punkte: -> Summer Time: Unternimm etwas typisch sommerliches. -> Me Time: Mache jeden Tag etwas, das dir gut tut. -> Friends Time: Unternimm etwas mit deinen Freundin. -> Family Time: Plane etwas mit deiner Familie. -> Education Time: Mache etwas, das dich interessiert und bildet. Im Sommer geht es darum schöne Erinnerung zu sammeln und die Zeit z

DU BRAUCHST KEINE MENSCHEN, DIE DIR NICHT GUT TUN

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Nachdem ich euch auf Instagram gefragt habe, was euch am Meisten interessiert, hat der Großteil diesen Beitrag gewählt. Aber keine Angst, die anderen Beiträge werden nach der Anzahl der Wahlen folgen! In den letzten Monaten habe ich viel zu viel Zeit damit verbracht anderen etwas Gutes zu tun, die es nicht zu schätzen wussten, was sie bekommen. Es gibt vielleicht keinen Weg alle Menschen, die du nicht magst, weg zu sperren, aber du kannst ihnen zeigen, dass du über den Dingen stehst und vielleicht kommen dabei Freundschaften ans Licht, die dir weit aus mehr gut tun. (1) Lass von Anfang an die Finger von ihnen Ob es Menschen sind, die dir gut tun, merkst du bereits nach wenigen Tagen. Woran du das erkennst? Stellen wir uns vor du schreibst mit einem Mann, denn du wirklich super findest, allerdings schreibt er dir nie zurück, fragt dich nie nach deinen Interessen und hat bei jedem Treffen mit dir eine Ausrede, wieso er absagen muss. So etwas willst du nicht! Du willst jemanden d

BECAUSE I'M HAPPY - 8 Tipps um positiver in den Alltag zu starten + Spotify Playlist

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In den letzten Monaten habe ich angefangen mehr auf mich selbst und meine Bedürfnisse zu achten und mir nicht mehr so viel von anderen Menschen gefallen zu lassen. Ich wollte mich mehr für die Schule motivieren, ordentlicher werden und positiver denken. Deshalb habe ich für dich 8 Tipps und Tricks, um deinen Alltag mal mit anderen Augen zu betrachten. (1) TU DAS FÜR DICH Rechts meine beste Freundin, links ich Es bringt dir nichts anderen vorzuspielen, dass du glücklich wärst, wenn du es eigentlich gar nicht bist. Deshalb fange gleich damit an mehr für dich zu tun und weniger auf andere zu achten. (2) SEI EHRLICH ZU DIR SELBST Ist dein Ex-Freund es wirklich wert ihm hinterherzulaufen? Ist die beste Freundin wirklich so motivierend und unterstützend wie du es dir wünscht? Tut dir dein Freundeskreis überhaupt gut? Stell dir einmal diese 3 Fragen und sei dabei ganz ehrlich zu dir selbst. Wenn dabei Sätze wie "Manchmal ist sie ja schon..." oder "Abgesehen davon, da

WARUM EINE TO-DO LISTE EINE GANZE WOCHE BEEINFLUSSEN KANN

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Wer mich wirklich kennt weiß, dass ich To-Do Listen liebe und sie mir im Alltag in vielen Dingen behilflich sind. Manchmal reichen die vielen kleinen Erinnerungen in meiner Kalender einfach nicht aus um sich alles merken zu können. Deshalb habe ich hier Gründe und Ratschläge warum und wie ihr eine To-Do Liste erstellen solltet. PURE MOTIVATION Eine To-Do Liste ist für mich pure Motivation. Ich gebe mir damit selbst ein Versprechen alles abzuarbeiten was auf der Liste draufsteht und ich hasse nichts mehr, als mein eigenes Versprechen zu brechen. Deshalb:  Sag dir selbst, dass du motiviert bist, alles abzuarbeiten, um danach stolz auf dich zu sein. ORGANISATION Wie oft habt ihr schon an etwas gedacht und es in den entscheidenden Momenten vergessen, sodass man euch sofort als unzuverlässig betitelt hat? Damit ist jetzt Schluss! Mit einer To-Do Liste ist es viel leichter, sich alles zu merken was man sich vorgenommen hat. Man muss nicht mehr selbst an jedes noch so kle

STRESSFREI IM STRESS: 5 Tipps um sich mehr zu entspannen

Es gibt Tage in denen wir uns absolut überfordert fühlen und wir nicht mehr wissen, wie wir das ohne Stress meistern sollen. Deshalb habe ich heute für euch ein paar Tipps, um stressfreier zu Leben, auch wenn man doch gerade Stress hat. TIPP 1: Setzte Prioritäten! Bist du überfordert und kannst es absagen? Dann sag es ab. Es kann sein, dass dann etwas passiert, was du nicht gern willst, zum Beispiel, wenn du die Physiotherapie nicht früh genug absagst und du die Krankenkasse die Behandlung bezahlen muss, aber es geht nunmal um die Tatsache, wie du dich fühlst. Das soll nicht heißen, dass du jetzt immer die Physiotherapie absagen sollst, wenn du müde bist. Aber wenn du merkst, dass dir das zu viel ist und du nunmal andere Dinge vor hast, die wichtig sind, dann setze Prioritäten. TIPP 2: Mach es mit Geduld! Es bringt nichts, wenn du dich in einer sowieso schon stressigen Situation noch mehr stresst. Wenn du demnach gerade zur Arbeit gekommen bist und du noch 2 Minuten hast, bis d